ООО "Практик"

Сеть магазинов здорового питания "Солнце"

Ижевск, Коммунаров 206, ЦМ Аксион, ТЦ Эльгрин, ТЦ Аврора, Холмогорова, 27В, Центральный рынок

                 776-800       65-55-85     65-55-58     77-43-56   776-900            774-108

Навигация

Система управления

Спортивное питание

спорт

Любой спортсмен — будь то профессионал или любитель — ставит перед собой несколько задач. Каждый хочет стать сильнее, выносливее, укрепить организм и высвободить его скрытые резервы, чтобы быстро восстанавливаться после тяжёлых тренировок и не терять темпа во время соревнований. Прекрасный помощник в достижении этих целей — орехи и жмых кедра, а также кедровое масло, живица и различные сиропы на основе экстракта кедровой зелени. Специалисты Новосибирского государственного университета изучали влияние кедровой продукции на организм боксёров. Оказалось, что при её регулярном употреблении улучшилось самочувствие 86,7% спортсменов контрольной группы.

Кедровый орех  В семенах кедра так много витаминов и микроэлементов, что эти орехи называют «мультивитаминными». Они содержат около двух десятков аминокислот, 70% которых относятся к незаменимым (часть — к условно незаменимым). Судите сами: на 100г белка — 12,4г лизина; 5,6 г метионина; 3,4 г триптофана. Эти вещества помогают синтезу ферментов, гормонов и коллагена. Благотворно влияют на построение здоровой мышечной ткани, укрепление скелетной мускулатуры и опорно-двигательного аппарата.

Спортсмену важно, чтобы набор массы шёл за счёт увеличения объема мышц, а не жировой ткани. Поэтому в его рационе должно быть много витамина Е (токоферола). Токоферол в большом количестве содержится в семенах кедра. Он жизненно необходим  спортсменам в период «сушки» мышц и ударных тренировок, так как предотвращает судороги, регулирует мышечную деятельность, укрепляет сердце и сосуды. И помогает усвоению витамина А, которым тоже богата вся кедровая продукция.

Содержащиеся в орехах фосфор, альбумины, глютелины,  глобулины,  проламины и аргинин помогают  увеличению мышечной массы. Чтобы его темпы ускорялись, многие спортсмены специально носят с собой пакетики с очищенными орешками, употребляя их по горсточке в час.  

Жмых кедра Для спортсменов это идеальный источник белка. Ведь в кедровом жмыхе его в 12 раз больше, чем, к примеру, в мясе кур. Кстати, организм человека усваивает растительный белок на 99%. И если перед вами стоит задача быстро набрать мышечную массу, введите кедровый жмых в ежедневный рацион, чтобы быстро добиться цели. Это безопасно для сердца и сосудов, ведь жмых не содержит холестерина. Плюс к тому, в этом кедровом продукте много йода, минералов, витаминов и микроэлементов. Употреблять кедровый жмых можно в разных видах:

1.       Кедровое молочко или сливки. Это самый полезный способ, при котором сохраняются все достоинства данного продукта. Жмых измельчают в ступке и перемешивают с водой до однородной кашицы. Также можно сделать молочко и сливки из орешков.

2.        Выпечка. Кедровый жмых добавляют в тесто пирогов, кексов, тортов вместо муки, или просто разбавляют небольшим количеством воды и выпекают в духовке.

 Кедровое масло. Содержит огромное количество витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, препятствующих развитию атеросклероза. Фосфолипиды, которыми богато масло, благотворно влияют на деятельность мозга. Оно укрепляет иммунитет, прекрасно повышает общий тонус организма, способствует насыщению мышц кислородом, что очень важно для спортсменов. Просто добавляйте его в салаты и соусы, либо принимайте внутрь по ½ чайной ложки три раза в день.

 Кедровая живица  Замечательное ранозаживляющее средство. Незаменимо при ушибах, растяжениях, переломах и прочих спортивных травмах. Живица кедра в кедровом масле повышает физическую и умственную работоспособность, благотворно действует на иммунную систему. Её применяют как внутрь, так и наружно. Дозировка и способ применения зависит от концентрации препарата.

 Натуральные Сиропы на основе экстракта кедровой зелени  Водный экстракт зелени кедра, смешанный с сиропами из мяты, шиповника, брусники, клюквы и прополиса — прекрасное антистрессовое и общеукрепляющее средство. При регулярных занятиях спортом без них не обойтись. Эта кедровая продукция прекрасно восстанавливает силы, повышает физическую и умственную активность, обладает рядом других ценных свойств. Их добавляют в десерты, чаи, коктейли. Дозировка: 1-2 чайной ложки 1-2 раза в день.

 Чтобы ваш организм всегда был здоровым, а спортивные достижения — высокими, приобретайте кедровую продукцию в нашем магазине.Все препараты — экологически чистые, и продаются по доступной цене.

Используйте силу природы, чтобы сделать своё тело идеальным, а здоровье — по-сибирски крепким!

Кедр